La positition  dite " madone ou berceau " 

 

• ​Installez –vous  sur un siège / fauteuil  confortable avec un dossier et repose bras , pour que l’assise puisse rester agréable si la tétée se prolonge…

• Le dos est arrondi, et non pas droit, pour éviter les tensions dans la colonne vertébrale et le périnée.

•  Pour arrondir le bassin et faciliter la circulation, les pieds sont en hauteur posés sur un tabouret ou une table basse, plutôt que sur le sol ; à défaut, ils sont à plat en appui sur un support stable, afin d’éviter toute crispation des jambes.

• Votre bébé est calé  sur votre  ventre ou un coussin ; il est entièrement sur le côté, le nombril tourné vers vous, les fesses soutenues par une main et la tête reposant sur un avant-bras, au pli du coude pour être stable.

• Le poids du bébé n'est pas sur les bras.
   

La position allongée :

 

• Vous  êtes allongée sur le côté, la tête appuyée sur un oreiller ou sur vote bras, la jambe supérieure repliée pour ne pas basculer en avant.

• Votre bébé est allongé sur le côté face à vous, retenu en arrière par votre  bras. La bouche est au niveau du mamelon.

• Pas d’inquiétude, votre bébé est suffisamment loin du rebord du lit, pour ne pas risquer de tomber
   

 

La position en califourchon : 

 

• Votre bébé est à la verticale, à califourchon sur votre cuisse .

• Votre main soutient fermement ses reins et l'autre retient légèrement sa tête.